# Headspace

Laut der am 2026-11-11 verifizierten Telemetrie von OpenAITools.app ist Headspace (headspace.com) eine KI-Plattform, die unter KI für psychische Gesundheit indexiert ist und 1,69 Mio. monatliche Besuche mit einem Traffic-Delta von +69.883 (+4,3 %) gegenüber dem Vormonat generiert. Ihr primärer geografischer Markt ist Vereinigte Staaten (43 % Traffic-Anteil) und sie arbeitet mit einem Preismodell „Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig“. Zu den wichtigsten konkurrierenden Alternativen nach monatlichem Volumen gehören TRIPP (26.684 Besuche/Monat), Brain.fm (2,19 Mio. Besuche/Monat), Woebot Health (40.625 Besuche/Monat).

Meditation, Schlaf und psychische Gesundheit in einer wissenschaftlich fundierten App

## Wichtige Telemetrie und Spezifikationen

| Kennzahl | Wert |
| :--- | :--- |
| Tool-Name | Headspace |
| Handle | headspace |
| Status | active |
| Origin | official |
| Maintenance | active |
| Offizielle Domain | headspace.com |
| Website-URL | https://www.headspace.com |
| Kategorien | KI für psychische Gesundheit, KI-Chatbot, KI-Assistent |
| Preismodell | Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig |
| Monatliche Besuche | 1.686.204 |
| MoM-Traffic-Veränderung | 69.883 |
| MoM-Wachstumsrate | +4,3 % |
| Primärmarkt | Vereinigte Staaten |
| Marktanteil | 43 % |
| Direkte Besuche | 836.706 |
| Organische Suchbesuche | — |
| Social-Besuche | — |
| Verweis-Besuche | 83.350 |
| E-Mail-Besuche | 69.163 |
| Bewertungsergebnis | 4,3 |
| Anzahl gespeicherter Einträge | 0 |
| Unterstützte Plattformen | Website |
| Abrechnungsplattformen |  |
| Attribute | Preise: Kostenlose Testversion; Preise: Kostenpflichtig; Funktionen: Website |
| Tags | Meditations-App, Mental-Health-App, Schlaf-App, Achtsamkeit, Geführte Meditation, Schlafübungen, Sleepcasts, Wind-downs, Schlafklänge, Weißes Rauschen, Atemübungen, Stressabbau, Unterstützung bei Angst, Mental-Health-Coaching, Online-Therapie, KI-Begleiter, Personalisierte Empfehlungen, Wellness-Bibliothek, Expertenprogramme, Achtsamkeitskurse, Fokusmusik, Tägliche Meditation, Gewohnheiten aufbauen, Betriebliches Wohlbefinden, EAP-Alternative, Familiengesundheit, Studentisches Wohlbefinden, Betriebliche psychische Gesundheit, iOS-App, Android-App |

## Überblick

Headspace startete 2010 mit einer einfachen Idee: Meditation in wenigen Minuten am Tag zugänglich zu machen. Daraus ist eine breitere Plattform für psychische Gesundheit geworden, die Meditation, Schlaf, Achtsamkeit, Stress- und Angstbewältigung sowie menschliche Betreuungsangebote abdeckt. Die Bibliothek umfasst über 1.000 von Expertinnen und Experten angeleitete Übungen, Sleepcasts und Entspannungsroutinen, Fokusmusik, weißes Rauschen, Atemübungen und strukturierte Kurse – so organisiert, dass du von einem Ziel aus startest, etwa besser schlafen, weniger Stress oder Angst bewältigen, statt dich orientierungslos durchzuklicken.

Menschliche Unterstützung ist ein Kernbestandteil des aktuellen Angebots. Headspace bietet Coaching für psychische Gesundheit und Online-Therapie; für Organisationen positioniert sich das Unternehmen als vollständiger Ersatz für EAP-Programme mit Achtsamkeit, Coaching, Therapie und Psychiatrie und wird von Tausenden Arbeitgebern, Krankenkassen und Partnern genutzt. Zu den jüngsten Neuerungen gehören Ebb, ein KI-Begleiter mit personalisierten Empfehlungen, Headspace XR als virtueller Achtsamkeitsraum und Mental Strength Training für Gelassenheit unter Druck. Die App ist für iOS und Android verfügbar, mit 14-tägiger kostenloser Testphase und Jahres- oder Monatsabos sowie Familien-, Studierenden- und Geschenkplänen und HSA/FSA-Zahlung.

Headspace ist eher als Wohlbefindens- und Gewohnheitsprodukt zu verstehen denn als Krisendienst: Es hilft, eine regelmäßige Praxis aufzubauen, verlässlicher zu schlafen und Zugang zu Betreuung zu bekommen, wenn Inhalte allein nicht ausreichen. Da die Meditationen und Schlafinhalte von ausgebildeten Achtsamkeitsexperten stammen und das Unternehmen Forschung veröffentlicht, spricht es sowohl Einzelpersonen als auch Arbeitgeber an, die messbare Unterstützung für die psychische Gesundheit der Belegschaft suchen.

## Preise und Tarife

Headspace bietet eine 14-tägige kostenlose Testphase und danach automatisch verlängernde Jahres- oder Monatsabos. Die Website startet regelmäßig Aktionen, etwa 50 % Rabatt im ersten Jahr. Es gibt Familien-, Studierenden- und Geschenkpläne sowie HSA/FSA-Zahlung, und Coaching kann zum Plan hinzugebucht werden. Unternehmenspreise werden auf Anfrage per Demo genannt. Aktuelle Tarife findest du auf der offiziellen Planseite.

## Hauptfunktionen und Fähigkeiten

- **Bibliothek für Meditation und Achtsamkeit:** Über 1.000 von Experten angeleitete Meditationen, Kurse und Achtsamkeitsübungen – von Grundlagen über Alltagsruhe und Arbeitsfokus bis zur Elternschaft.
- **Schlafwerkzeuge und Sleepcasts:** Entspannungsroutinen, Sleepcasts, Klanglandschaften, Schlafmusik und weißes Rauschen, um schneller einzuschlafen und durchzuschlafen.
- **Coaching und Therapie:** Zugang zu ausgebildeten Coaches und Online-Therapie, ergänzt um psychiatrische Leistungen über Arbeitgeber- und Krankenkassenprogramme.
- **KI-Begleiter Ebb:** Ein KI-Begleiter in der App, der deine Vorlieben lernt und Inhalte empfiehlt, passend dazu, wie du dich fühlst und woran du arbeiten möchtest.
- **Unternehmens- und EAP-Programme:** Angebote für den Arbeitsplatz, die Achtsamkeit, Coaching, Therapie, Psychiatrie und EAP-Dienste bündeln, mit Admin-Portal und Berichten für Teams.

## Wichtigste Anwendungsfälle

- **Eine tägliche Meditations- oder Entspannungsroutine aufbauen (Einzelpersonen):** Beginne mit kurzen Sitzungen und erweitere sie zu Kursen und Schlafroutinen, die in wenige Minuten am Tag passen.
- **Verlässlicher schlafen (Menschen mit Schlafproblemen):** Nutze Sleepcasts, Klanglandschaften und Entspannungsübungen, um den Kopf zur Ruhe zu bringen, wenn Gedanken wach halten.
- **Die psychische Gesundheit der Belegschaft fördern (Unternehmen und HR-Teams):** Setze Achtsamkeit, Coaching und Therapie als umfassenden EAP-Ersatz in einer verteilten Organisation ein.
- **Achtsamkeit in den Alltag bringen (Familien und Studierende):** Nutze Familien- und Studierendenpläne mit kindgerechten Inhalten und Mindful-Families-Sammlungen für gemeinsame Routinen.

## Stärken

- Sehr große, hochwertig produzierte Bibliothek für Meditation, Schlaf und Achtsamkeit
- Verbindet Selbsthilfeinhalte mit echtem Coaching und Therapie
- Starkes Angebot für Unternehmen und Krankenkassen inklusive EAP-Ersatz
- Für iOS und Android verfügbar, mit Familien-, Studierenden- und Geschenkplänen

## Einschränkungen

- Coaching und Therapie kosten zusätzlich zum Standardabo
- Das Abo verlängert sich automatisch und muss manuell gekündigt werden
- Es ist ein Wohlbefindens- und Gewohnheitstool, kein Krisen- oder Notdienst

## Häufig gestellte Fragen

### Was ist Headspace?
Headspace ist eine Mental-Health-App mit evidenzbasierten Meditations- und Achtsamkeitswerkzeugen, Schlafressourcen, Coaching für psychische Gesundheit und Online-Therapie, die dir hilft, Gewohnheiten für dein Wohlbefinden aufzubauen.

### Gibt es eine kostenlose Testphase?
Ja, Headspace bietet eine 14-tägige kostenlose Testphase. Danach laufen Abos monatlich oder jährlich und verlängern sich automatisch, wenn du nicht kündigst.

### Ist Headspace für iOS und Android verfügbar?
Ja, die App ist für iPhone, iPad, iPod Touch sowie Android-Smartphones und -Tablets verfügbar.

### Können Arbeitgeber Headspace für Mitarbeitende anbieten?
Ja. Headspace for Business bündelt Achtsamkeit, Coaching, Therapie, Psychiatrie und EAP-Dienste und wird von Tausenden Organisationen weltweit genutzt; Preise gibt es auf Anfrage per Demo.

### Wie hoch sind der monatliche Traffic und der Wachstumstrend von Headspace?
Headspace erhält derzeit 1,69 Mio. monatliche Besuche bei einer Traffic-Veränderung von +69.883 (+4,3 % Wachstumsrate) gegenüber dem Vormonat. Der wichtigste Quellmarkt ist Vereinigte Staaten (43 % Anteil), einschließlich 836.706 direkte Besuche/Monat und — organische Suchbesuche/Monat.

### Ist Headspace kostenlos? Welches Preismodell hat es?
Headspace arbeitet mit einem Preismodell „Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig“. Headspace bietet eine 14-tägige kostenlose Testphase und danach automatisch verlängernde Jahres- oder Monatsabos. Die Website startet regelmäßig Aktionen, etwa 50 % Rabatt im ersten Jahr. Es gibt Familien-, Studierenden- und Geschenkpläne sowie HSA/FSA-Zahlung, und Coaching kann zum Plan hinzugebucht werden. Unternehmenspreise werden auf Anfrage per Demo genannt. Aktuelle Tarife findest du auf der offiziellen Planseite. Zu den unterstützten Abrechnungs- und Checkout-Plattformen gehören: nicht aufgeführt.

### Was sind die besten Alternativen zu Headspace im Jahr 2026?
Basierend auf Kategorie-Traffic und Funktionspassung bei OpenAITools.app sind die fünf besten Alternativen zu Headspace: 1. TRIPP (26.684 Besuche/Monat); 2. Brain.fm (2,19 Mio. Besuche/Monat); 3. Woebot Health (40.625 Besuche/Monat); 4. Rosebud (108.318 Besuche/Monat); 5. Reflection (65.238 Besuche/Monat).

### Welche Plattformen und zentralen KI-Fähigkeiten unterstützt Headspace?
Headspace ist unter KI für psychische Gesundheit, KI-Chatbot, KI-Assistent klassifiziert, unterstützt die folgenden Plattformen: Website, und die zentralen Fähigkeits-Tags umfassen: Meditations-App, Mental-Health-App, Schlaf-App, Achtsamkeit, Geführte Meditation, Schlafübungen.

## Alternativen

| Tool-Name | Monatliche Besuche | Preismodell | Vergleichen |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| [TRIPP](https://openaitools.app/de/tool/tripp) | 26.684 | Kostenpflichtig | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-tripp) |
| [Brain.fm](https://openaitools.app/de/tool/brain-fm) | 2.188.538 | Kostenlose Testversion, Kostenpflichtig | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/brain-fm-vs-headspace) |
| [Woebot Health](https://openaitools.app/de/tool/woebot-health) | 40.625 | Preise auf Anfrage | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-woebot-health) |
| [Rosebud](https://openaitools.app/de/tool/rosebud-app) | 108.318 | Freemium, Kostenlose Testversion | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-rosebud-app) |
| [Reflection](https://openaitools.app/de/tool/reflection) | 65.238 | Freemium, Kostenlose Testversion | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-reflection) |
| [Mindsera](https://openaitools.app/de/tool/mindsera) | 39.785 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-mindsera) |
| [Yuna AI — Your Mental Health Companion](https://openaitools.app/de/tool/yuna-ai-your-mental-health-companion) | 6.145 | Kostenpflichtig | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-yuna-ai-your-mental-health-companion) |
| [Abby (AI Therapy)](https://openaitools.app/de/tool/ai-therapy) | 311.051 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/ai-therapy-vs-headspace) |
| [Meditaia](https://openaitools.app/de/tool/meditaia) | 0 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-meditaia) |
| [Vital](https://openaitools.app/de/tool/vital) | 3.333 | Freemium, Kostenlose Testversion | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-vital) |
| [Freudly](https://openaitools.app/de/tool/freudly-ai-therapist) | 792.360 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/freudly-ai-therapist-vs-headspace) |
| [Infiheal](https://openaitools.app/de/tool/infiheal) | 31.056 | Freemium | [Vergleichen](https://openaitools.app/de/compare/headspace-vs-infiheal) |

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Quelle: https://openaitools.app/de/tool/headspace