# Brain.fm vs Reflection Brain.fm 记录了 2,188,538 月访问量，月度环比增长为 -10.4%，定价为免费试用，付费。Reflection 记录了 65,238 月访问量，增长率为 -8.4%，定价为免费增值，免费试用。 | 指标 | [Brain.fm](https://openaitools.app/zh/tool/brain-fm) | [Reflection](https://openaitools.app/zh/tool/reflection) | | :--- | :--- | :--- | | 官网地址 | https://www.brain.fm | https://www.reflection.app | | 分类 | AI Productivity Tools, AI 心理健康, AI 音乐生成器 | AI 心理健康, AI 教练辅导, AI 心理陪伴工具, AI 助手 | | 定价模式 | 免费试用，付费 | 免费增值，免费试用 | | 月访问量 | 2,188,538 | 65,238 | | 月度环比增长率 | -10.4% | -8.4% | | 主要市场 | 美国 | 美国 | | 直接访问量 | 1,508,409 | 35,474 | | 评价得分 | 4.2 | 4.3 | | 收藏数 | 12 | 1 | | 支持平台 | 网站 | 网站 | ## Brain.fm Brain.fm 的做法不同于普通歌单：它并不筛选歌曲，而是生成带有内置节奏调制的音乐，以影响脑波活动。官方称其专利相位锁定技术为“脑波节拍 2.0”，作用于负责思考与创造的前额叶皮层，而不仅是较低级脑区。用户可以调节这一神经效应的强度，以匹配自身大脑所需的刺激量。 其曲库按活动而非流派组织。专注类包含 Deep Work、Creativity、Learning、Light Work 与 Motivation；放松类包含 Recharge、Destress、Chill 与 Unwind；休息类则涵盖 Guided Sleep、Deep Sleep、Sleep and Wake 与 Power Nap。曲目时长较长且无歌词，避免被打断，内置计时器支持番茄钟、倒计时与间歇工作。专门的 ADHD 模式为需要更多刺激的大脑提供更强激励。 Brain.fm 支持网页、iOS、Android 与桌面端，可戴耳机也可外放。它在付费订阅前提供免费试用，包括发表在《Nature Communications》上的研究在内的科研资料均可在其科学页面公开查阅。 **定价与套餐:** 提供免费试用，之后为付费订阅；免费试用让新用户在付费前体验曲库与神经效应强度设置。 - **功能性音乐模式:** 面向 Deep Work、Creativity、Learning、Motivation、睡眠与放松的活动型音乐与音景，并提供引导冥想与助眠环节。 - **神经相位锁定:** 专利音频调制旨在增强并同步脑波活动，神经效应强度可自由调高或调低。 - **ADHD 模式:** 面向注意力困难人群的高刺激音乐，部分研究获美国国家科学基金会资助。 - **工作流计时器:** 提供无限计时、倒计时与间歇计时，贴合专注与休息节奏。 - **多平台使用:** 可在网页、iOS、Android 和桌面端收听，耳机可有可无。 **优势:** 有同行评审研究与国家科学基金会资助背书; 模式按具体活动划分，而非泛泛的歌单; 无歌词且时长很长，避免干扰与重复感; 网页与移动端均可使用，耳机可有可无 **局限:** 免费试用结束后需要付费订阅; 其科学术语对普通听众略显专业; 习惯 Spotify 的用户可能怀念熟悉的歌手与歌曲 [工具详情（Markdown）](https://openaitools.app/zh/tool/brain-fm.md) ## Reflection Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history. **定价与套餐:** Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered. - **AI Coach inside the entry:** Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page. - **Voice calls and voice journaling:** Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it. - **Ask Your Journal:** Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer. - **100+ guided journeys and templates:** Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes. - **Private by design:** AES-256 encryption at rest, TLS in transit, biometric or passcode lock, optional private share links, and a stated policy of never training AI models on your entries. **优势:** AI coach and voice conversation are integrated directly into the journaling screen rather than bolted on; Genuinely useful free tier with unlimited entries and no ads; Strong, clearly stated privacy stance: encryption, biometric lock, no AI training on your data; Available on iOS, Android, macOS and web with sync **局限:** Premium is required for the most compelling AI features such as unlimited AI search and insights; The AI coach is a wellness companion, not a licensed therapist or medical service; Some of the deeper analytics depend on having weeks or months of entries built up [工具详情（Markdown）](https://openaitools.app/zh/tool/reflection.md) ## 常见问题 ### Brain.fm 和 Reflection 在月流量上如何比较？ Brain.fm 有 2,188,538 月访问量，而 Reflection 有 65,238。流量估算描述的是受众规模，而非产品质量。 ### 它们的增长率如何比较？ Brain.fm 的月度环比增长率为 -10.4%；Reflection 为 -8.4%。 ### 价格如何比较？ Brain.fm: 免费试用，付费。提供免费试用，之后为付费订阅；免费试用让新用户在付费前体验曲库与神经效应强度设置。 Reflection: 免费增值，免费试用。Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered. ## 替代工具 | # | 工具名称 | 月访问量 | 月度环比增长率 | 定价模式 | 简介 | 工具详情（Markdown） | | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | :--- | | 1 | [WPS AI 摘要工具](https://openaitools.app/zh/tool/ai-summarizer-1) | 51,350,908 | +36.2% | 免费 | 几秒钟把长文章和报告浓缩成清晰要点 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/ai-summarizer-1.md) | | 2 | [Muse](https://openaitools.app/zh/tool/muse-ai-1) | 45,751,822 | +228.3% | 定价请咨询 | Muse is Meta's personal AI agent that takes on real everyday tasks — from sorting email and booking reservations to shopping, managing calendars and building fitness plans — using its own secure virtual computer in the c | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/muse-ai-1.md) | | 3 | [Notion AI](https://openaitools.app/zh/tool/notion-ai) | 13,460,455 | +13.4% | 免费增值，付费，定价请咨询 | 内置于 Notion 工作区的全天候 AI 队友 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/notion-ai.md) | | 4 | [Genspark](https://openaitools.app/zh/tool/a86wdsptamdqabrshqj83xmhyjqgs2jk) | 11,093,970 | -3% | 免费增值，付费，定价请咨询 | 一站式 AI 工作空间，覆盖幻灯片、文档、媒体与会议 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/a86wdsptamdqabrshqj83xmhyjqgs2jk.md) | | 5 | [Otter AI](https://openaitools.app/zh/tool/otter-ai) | 7,360,981 | +9.6% | 免费增值 | AI 会议助手，实时转写、自动总结，把每次对话变成可搜索的知识 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/otter-ai.md) | | 6 | [Wondershare（万兴科技）](https://openaitools.app/zh/tool/wondershare-com) | 6,646,794 | -3.6% | 免费增值，免费试用，付费 | 覆盖视频、文档、图表与数据的 AI 创意与效率软件套件 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/wondershare-com.md) | | 7 | [Superhuman](https://openaitools.app/zh/tool/superhuman) | 6,514,241 | +7.9% | 付费 | 兼具智能体、邮件与文档的 AI 生产力套件 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/superhuman.md) | | 8 | [The StoryGraph](https://openaitools.app/zh/tool/thestorygraph-com) | 5,691,605 | +4.5% | 免费增值 | 基于心情的图书推荐与阅读追踪 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/thestorygraph-com.md) | | 9 | [Cursor](https://openaitools.app/zh/tool/cursor-sh) | 4,790,129 | +6.5% | 免费增值 | 把想法变成可交付软件的 AI 编程智能体 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/cursor-sh.md) | | 10 | [Fireflies.ai](https://openaitools.app/zh/tool/fireflies-ai) | 4,411,502 | +3% | 免费增值 | 自动记录、转写并总结每场会议的 AI 队友 | [.md](https://openaitools.app/zh/tool/fireflies-ai.md) | --- 来源：https://openaitools.app/zh/compare/brain-fm-vs-reflection 更多 Markdown 页面: [分类](https://openaitools.app/zh/categories.md) · [流量排名](https://openaitools.app/zh/rankings.md) · [llms.txt](https://openaitools.app/zh/llms.txt)