# TheraMe AI 根据 OpenAITools.app 于 2026-11-11 核对的流量数据，TheraMe AI（therame.org）是一个收录在 AI 心理健康下的 AI 平台，月访问量为 0，月度环比流量变化为 -410（-100%）。其主要地理市场为全球（— 流量份额），采用免费定价模式。按月流量计算的主要竞争替代方案包括 Brain.fm（218.85万次访问/月），Headspace（168.62万次访问/月），Freudly（79.24万次访问/月）。 免预约、24 小时倾听的免费 AI 心理健康陪伴工具 ## 关键遥测与规格 | 指标 | 数值 | | :--- | :--- | | 工具名称 | TheraMe AI | | 标识 | therame | | Status | active | | Origin | independent | | Maintenance | active | | 官方域名 | therame.org | | 官网地址 | https://therame.org | | 分类 | AI 心理健康, AI 心理陪伴工具, AI 聊天机器人, AI 助手, AI Productivity Tools, AI Image Generator, AI 猫咪 | | 定价模式 | 免费 | | 月访问量 | 0 | | 月度环比流量变化 | -410 | | 月度环比增长率 | -100% | | 主要市场 | 全球 | | 市场份额 | — | | 直接访问量 | 0 | | 自然搜索访问 | 0 | | 社交访问 | 0 | | 推荐访问 | 0 | | 邮件访问 | 0 | | 评价得分 | 3.8 | | 收藏数 | 1 | | 支持平台 | 网站 | | 计费平台 | | | 属性 | 功能: 网站; 定价: 免费 | | 标签 | AI 心理健康, 情感支持, 心理健康, 聊天机器人心理支持, 全天候技术支持, 引导式冥想, 自我关怀, 缓解焦虑, 压力管理 | ## 概览 TheraMe AI 是一款免费的 AI 心理健康陪伴工具，建立在一个简单的观察之上：很多时候，光是有人可以说话就有帮助。网站指出多数人在第一次对话后感觉好转，并把 AI 定位为随时可用的第一位倾听者，而非专业照护的替代品。对话以贴近真实、像与人交谈为目标，且没有预约、候诊名单或营业时间限制。 可用性是核心设计。TheraMe AI 以即时回复全天候运行，团队强调相当比例的对话发生在半夜，正是传统服务关闭、需求最难被满足的时候。体验具有匿名性且不被评判，网站认为这能降低污名带来的门槛，让人更早说出问题。 除对话之外，应用还整合了自我照顾与身心健康工具：引导冥想、呼吸与正念练习、每周重置的日志、自我检视、目标设定活动、用于专注的待办清单，以及猫咪图片生成器。TheraMe AI 也表示会用 AI 识别关键需求、引导用户前往其他资源，并公开登录问题的疑难解答指南。它是支持性的陪伴者，不是持证临床人员，也不适合紧急情况使用。 ## 定价与套餐 免费。TheraMe AI 以可 24 小时取用、免预约的免费 AI 心理健康陪伴工具形式提供。网站未公布付费方案或订阅价格。 ## 关键功能与能力 - **全天候对话支持:** 免预约，随时与 AI 陪伴者对话。网站指出许多对话发生在半夜，回复均为即时。 - **引导冥想与呼吸:** 可选择多种引导冥想，以及呼吸与平静练习，帮助降低紧绷、重拾平静与清晰。 - **日志、自我检视与目标:** 通过自我检视回顾状态、在日志中书写，并以具体步骤设定目标。 - **生产力与专注工具:** 待办清单与活动集帮你整理事务、保持专注，把情绪健康与日常效率连接起来。 - **猫咪图片生成器:** 想提振心情时，内置生成器可产出高质量猫咪图片，适合放松或创作项目。 - **安全引导与支持:** 网站说明会用 AI 识别关键需求并导向进一步资源，另提供登录问题的疑难解答页面。 ## 主要用例 - **深夜情绪支持 (度过难熬夜晚的人):** 当凌晨两点焦虑或情绪低落袭来、诊所都没开时，与即时回复的 AI 展开对话。 - **每日自我照顾例程 (学生或职场新人):** 以日志、自我检视与目标设定活动，在不订阅的情况下建立稳定的自我反思习惯。 - **缓解压力与焦虑 (压力大的职场人士):** 在演讲、考试或艰难对话前，用呼吸、平静与引导冥想练习让神经系统缓和下来。 - **兼顾身心健康的生产力 (远程工作者):** 把待办清单与专注活动同陪伴工具搭配，一边保持条理一边留意自己的状态。 - **快速提振心情 (普通用户):** 生成开心的猫咪图片，作为小小的情绪提振，或创作项目的素材。 ## 优势 - 免费使用，无需预约或候诊 - 全天候可用、即时回复，深夜也能对话 - 匿名且不被评判的设计，让人更容易开口 - 结合对话、冥想、日志与目标设定 - 能识别关键需求并引导至进一步资源 - 内置猫咪图片生成器，可快速提振心情 ## 局限 - 不能替代专业治疗、诊断或危机干预 - 对话未必完全私密，请避免分享可识别身份的信息 - 界面较为简洁，深度不及临床评估 - 生产力工具属于附加功能，质量参差不齐 - 依赖 AI 识别风险，可能漏掉细微的预警信号 ## 常见问题 ### TheraMe AI 是什么？ TheraMe AI 是 therame.org 上免费的 AI 心理健康陪伴工具，提供 24 小时对话支持、引导冥想、呼吸与正念练习、日志、自我检视、生产力工具与猫咪图片生成器。 ### 真的 24 小时可用吗？ 网站强调免预约的全天候可用性、即时回复，并指出许多对话发生在半夜，也就是传统服务关闭的时段。你随时都能开始对话。 ### 它能替代治疗吗？ 不是。TheraMe AI 提供支持性对话与自我照顾工具，网站表示会用 AI 识别关键需求并引导至合适资源。它不是持证治疗师，也不能替代专业诊断、治疗或紧急服务。 ### 需要付费吗？ 据网站说明，该产品免费提供，主打免预约、按需使用。网站未公布付费方案，但功能可能发生变化。 ### 隐私与匿名性如何？ 网站主打匿名与不被评判的空间，让人更容易开口。即便如此，仍请保持一般警惕，避免分享可识别身份的信息。 ### 还能在应用里做什么？ 除对话之外，TheraMe AI 还包括引导冥想、呼吸与正念练习、七天后重置的日志、待办清单、自我检视、目标设定活动，以及猫咪图片生成器。 ### TheraMe AI 的月流量和增长趋势如何？ TheraMe AI 目前每月获得 0 访问量，月度环比流量变化为 -410（增长率 -100%）。其主要来源市场是全球（— 份额），包括每月 0 次直接访问和每月 0 次自然搜索访问。 ### TheraMe AI 免费吗？它的定价模式是什么？ TheraMe AI 采用免费定价模式。免费。TheraMe AI 以可 24 小时取用、免预约的免费 AI 心理健康陪伴工具形式提供。网站未公布付费方案或订阅价格。支持的计费和结账平台包括：未列出。 ### 2026 年 TheraMe AI 的最佳替代方案有哪些？ 基于 OpenAITools.app 的分类流量和功能契合度，TheraMe AI 的前五个替代方案是：1. Brain.fm（218.85万次访问/月）; 2. Headspace（168.62万次访问/月）; 3. Freudly（79.24万次访问/月）; 4. Tiimo（35.84万次访问/月）; 5. Upheal（34.78万次访问/月）。 ### TheraMe AI 支持哪些平台和核心 AI 能力？ TheraMe AI 被归类在 AI 心理健康, AI 心理陪伴工具, AI 聊天机器人, AI 助手下，支持以下平台：网站，其核心能力标签包括：AI 心理健康, 情感支持, 心理健康, 聊天机器人心理支持, 全天候技术支持, 引导式冥想。 ## 替代工具 | 工具名称 | 月访问量 | 定价模式 | 对比 | | :--- | :--- | :--- | :--- | | [Brain.fm](https://openaitools.app/zh/tool/brain-fm) | 2,188,538 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/brain-fm-vs-therame) | | [Headspace](https://openaitools.app/zh/tool/headspace) | 1,686,204 | 免费试用，付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/headspace-vs-therame) | | [Freudly](https://openaitools.app/zh/tool/freudly-ai-therapist) | 792,360 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/freudly-ai-therapist-vs-therame) | | [Tiimo](https://openaitools.app/zh/tool/tiimo) | 358,414 | 免费增值，免费试用 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/therame-vs-tiimo) | | [Upheal](https://openaitools.app/zh/tool/upheal-io) | 347,782 | 免费增值，免费试用，定价请咨询 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/therame-vs-upheal-io) | | [Abby（AI 心理陪伴）](https://openaitools.app/zh/tool/ai-therapy) | 311,051 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/ai-therapy-vs-therame) | | [BeFreed](https://openaitools.app/zh/tool/befreed) | 285,675 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/befreed-vs-therame) | | [BastionGPT](https://openaitools.app/zh/tool/bastiongpt) | 195,136 | 免费试用，付费，定价请咨询 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/bastiongpt-vs-therame) | | [Endel](https://openaitools.app/zh/tool/endel) | 179,224 | 付费 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/endel-vs-therame) | | [Rosebud](https://openaitools.app/zh/tool/rosebud-app) | 108,318 | 免费增值，免费试用 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/rosebud-app-vs-therame) | | [Selfgazer](https://openaitools.app/zh/tool/selfgazer) | 72,824 | 免费增值 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/selfgazer-vs-therame) | | [Reflection](https://openaitools.app/zh/tool/reflection) | 65,238 | 免费增值，免费试用 | [对比](https://openaitools.app/zh/compare/reflection-vs-therame) | --- 来源：https://openaitools.app/zh/tool/therame