Meditación, sueño y salud mental con respaldo científico en una sola app
Visitas web mensuales estimadas
Estimaciones de Similarweb para este dominio, no usuarios activos. Solo se muestran meses con observaciones; la fecha de recopilación es distinta del periodo medido.
Recopilado el 11 nov 2026
Es la valoración de nuestro equipo editorial sobre 5, no una media de opiniones de usuarios. Los puntos de vista de esta página los redacta una IA a partir de lo que sabemos del producto. No son reseñas de clientes.
Según la telemetría de OpenAITools.app verificada el 2026-11-11, Headspace (headspace.com) es una plataforma de IA indexada en Salud mental con IA que genera 1,69 M visitas mensuales con una variación de tráfico intermensual de +69,88 mil (+4,3 %). Su principal mercado geográfico es Estados Unidos (43 % de cuota de tráfico), y opera con un modelo de precios Prueba gratuita, De pago. Entre las principales alternativas competidoras por volumen mensual se incluyen TRIPP (26,68 mil visitas/mes), Brain.fm (2,19 M visitas/mes), Woebot Health (40,63 mil visitas/mes).
Las meditaciones guiadas y los sonidos de sueño son lo mejor.
Muy buena app aunque un poco cara la suscripción.
Perspectivas sintetizadas por IA a partir de la inspección del sitio, precios y comparativas de categoría; no son testimonios individuales de clientes.
Más de 1.000 meditaciones, cursos y ejercicios guiados por expertos, desde lo básico hasta la calma diaria, la concentración en el trabajo o la crianza.
Rutinas de relajación, sleepcasts, paisajes sonoros, música para dormir y ruido blanco para conciliar el sueño antes y mantenerlo.
Acceso a coaches formados y terapia online, con servicios adicionales de psiquiatría a través de programas de empresas y planes de salud.
Un compañero de IA dentro de la app que aprende tus preferencias y recomienda contenido personalizado según cómo te sientes y qué quieres trabajar.
Ofertas laborales que combinan mindfulness, coaching, terapia, psiquiatría y servicios EAP, con portal de administración e informes para equipos.
Headspace nació en 2010 con una idea sencilla: hacer que la meditación fuera accesible en unos minutos al día. Desde entonces se ha convertido en una plataforma de salud mental más amplia que cubre meditación, sueño, mindfulness, gestión del estrés y la ansiedad, y servicios de cuidado humano. La biblioteca incluye más de 1.000 ejercicios guiados por expertos, sleepcasts y rutinas de relajación, música para concentrarse, ruido blanco, ejercicios de respiración y cursos estructurados, organizados para que puedas partir de un objetivo como dormir mejor, reducir el estrés o gestionar la ansiedad en lugar de navegar a ciegas.
El apoyo humano es una parte central de la oferta actual. Headspace ofrece coaching de salud mental y terapia online y, para organizaciones, se posiciona como un reemplazo completo de los programas EAP con mindfulness, coaching, terapia y psiquiatría, utilizado por miles de empleadores, planes de salud y socios. Entre las novedades recientes están Ebb, un compañero de IA que propone contenido personalizado; Headspace XR, un espacio virtual de mindfulness; y Mental Strength Training para mantener la calma bajo presión. Está disponible en iOS y Android, con 14 días de prueba gratuita y planes anuales o mensuales, además de planes familiar, estudiante y de regalo, y pago con HSA/FSA.
Conviene entender Headspace como un producto de bienestar para crear hábitos más que como un servicio de crisis: te ayuda a mantener una práctica constante, dormir de forma más fiable y acceder a atención cuando necesitas más que contenido. Como el material de meditación y sueño lo imparten expertos en mindfulness y la empresa publica investigación, atrae tanto a usuarios individuales como a empresas que buscan un apoyo medible para la salud mental de su plantilla.
Empieza con sesiones cortas y avanza hacia cursos y rutinas de sueño que encajen en unos minutos al día.
Usa sleepcasts, paisajes sonoros y ejercicios de relajación para preparar la mente cuando los pensamientos no te dejan dormir.
Despliega mindfulness, coaching y terapia como un reemplazo integral del EAP en una organización distribuida.
Usa planes familiar y estudiante con contenido para niños y colecciones Mindful Families para rutinas compartidas.
Comparación de telemetría lado a lado de herramientas de IA competidoras en la misma categoría principal
| Posición | Herramienta de IA | Visitas mensuales | Crecimiento intermensual | Cuota de tráfico directo | Precios | Comparativa directa |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Headspace | 1,69 M | +4,3 % | 50% directo | Prueba gratuita, De pago | Actual |
| 1 | TRIPP Combina mindfulness guiada con experiencias visuales inmersivas, pero depende en gran medida de la realidad virtual o apps especializadas. | 26,68 mil | +121,9 % | 40% directo | De pago | vs TRIPP |
| 2 | Brain.fm Se centra en música funcional respaldada por la ciencia para dormir y concentrarse, en lugar de cursos tradicionales de meditación guiada. | 2,19 M | -10,4 % | 69% directo | Prueba gratuita, De pago | vs Brain.fm |
| 3 | Woebot Health Ofrece soporte de chat estructurado de terapia cognitivo-conductual, pero carece de la extensa biblioteca de sleepcasts y meditación guiada de Headspace. | 40,63 mil | -43,6 % | 24% directo | Precio a consultar | vs Woebot Health |
| 4 | Rosebud Enfatiza la escritura de un diario reflexivo y el seguimiento de patrones emocionales por encima de los audios de atención plena estructurados. | 108,32 mil | -26,8 % | 64% directo | Freemium, Prueba gratuita | vs Rosebud |
| 5 | Reflection Ofrece entrenamiento de diario de IA privado para el crecimiento personal, pero omite historias de sueño guiadas y ejercicios de meditación. | 65,24 mil | -8,4 % | 54% directo | Freemium, Prueba gratuita | vs Reflection |
| 6 | Mindsera Combina la escritura de diarios con el análisis emocional y modelos mentales, pero carece de la amplia biblioteca de contenido de bienestar de Headspace. | 39,79 mil | -34,2 % | 44% directo | Freemium | vs Mindsera |
Combina mindfulness guiada con experiencias visuales inmersivas, pero depende en gran medida de la realidad virtual o apps especializadas.
Combina mindfulness guiada con experiencias visuales inmersivas, pero depende en gran medida de la realidad virtual o apps especializadas.
EspecializadoSe centra en música funcional respaldada por la ciencia para dormir y concentrarse, en lugar de cursos tradicionales de meditación guiada.
EspecializadoSe centra en música funcional respaldada por la ciencia para dormir y concentrarse, en lugar de cursos tradicionales de meditación guiada.
Ofrece soporte de chat estructurado de terapia cognitivo-conductual, pero carece de la extensa biblioteca de sleepcasts y meditación guiada de Headspace.
Ofrece soporte de chat estructurado de terapia cognitivo-conductual, pero carece de la extensa biblioteca de sleepcasts y meditación guiada de Headspace.
EspecializadoEnfatiza la escritura de un diario reflexivo y el seguimiento de patrones emocionales por encima de los audios de atención plena estructurados.
EspecializadoEnfatiza la escritura de un diario reflexivo y el seguimiento de patrones emocionales por encima de los audios de atención plena estructurados.
EspecializadoOfrece entrenamiento de diario de IA privado para el crecimiento personal, pero omite historias de sueño guiadas y ejercicios de meditación.
EspecializadoOfrece entrenamiento de diario de IA privado para el crecimiento personal, pero omite historias de sueño guiadas y ejercicios de meditación.
EspecializadoCombina la escritura de diarios con el análisis emocional y modelos mentales, pero carece de la amplia biblioteca de contenido de bienestar de Headspace.
EspecializadoCombina la escritura de diarios con el análisis emocional y modelos mentales, pero carece de la amplia biblioteca de contenido de bienestar de Headspace.
Delivers interactive voice and chat coaching for mental health, but offers fewer traditional meditation resources.
Delivers interactive voice and chat coaching for mental health, but offers fewer traditional meditation resources.
Provides conversational AI emotional support and therapist matching, rather than self-guided mindfulness programs.
Provides conversational AI emotional support and therapist matching, rather than self-guided mindfulness programs.
Meditaciones guiadas hiperpersonalizadas según tu estado de ánimo
Meditaciones guiadas hiperpersonalizadas según tu estado de ánimo
Meditación con IA personalizada a partir de lo que tienes en mente
Meditación con IA personalizada a partir de lo que tienes en mente
EspecializadoTests psicológicos gratuitos con un coach mental con IA que explica tus resultados
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Compañero de salud mental con IA y terapia online
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