Is Reflection a replacement for therapy?

No. Reflection is a journaling and self-reflection tool, not a medical or mental health service. It can complement professional support, but it does not diagnose or treat conditions.

How much does Reflection cost?

There is a free-forever plan with unlimited entries and core features. Premium costs about $8 per month, or roughly $5.75 per month when billed annually, and includes a 7-day free trial.

Are my journal entries used to train AI models?

Reflection states that your data and journal entries are never used to train AI models, on free or paid plans. Entries are encrypted with AES-256 at rest and TLS in transit.

Which platforms does Reflection support?

iPhone, iPad, Mac, Android and the web, with cross-device syncing for premium subscribers. You can also import from Day One or CSV and export to PDF, JSON or CSV.

Lưu lượng hàng tháng và xu hướng tăng trưởng của Reflection là gì?

Hiện Reflection nhận được 65,24 N lượt truy cập hàng tháng, với mức thay đổi lưu lượng so với tháng trước là -5,96 N (tốc độ tăng trưởng -8,4%). Thị trường nguồn chính của nó là Hoa Kỳ (thị phần 21,7%), bao gồm 35,47 N lượt truy cập trực tiếp/tháng và — lượt truy cập từ tìm kiếm tự nhiên/tháng.

Reflection có miễn phí không? Mô hình giá của nó là gì?

Reflection hoạt động theo mô hình giá Freemium, Dùng thử miễn phí. Freemium. A free-forever plan covers unlimited private entries, cross-platform access, reminders, prompts, one photo per entry and basic analytics. Premium is about $8 per month (roughly $5.75 per month when billed yearly, around a 30% saving) and adds unlimited AI search and insights, unlimited AI writing support, unlimited cross-device syncing, custom templates and tags, multiple photos, rich-text formatting, advanced privacy settings and PDF exports. A 7-day free trial of Premium is offered. Các nền tảng thanh toán và đặt hàng được hỗ trợ bao gồm: chưa được liệt kê.

Reflection — Lưu lượng (65,24 N/tháng), Giá, API & Giải pháp thay thế

Open AI Tools

Reflection — Lưu lượng (65,24 N/tháng), Giá, API & Giải pháp thay thế | Open AI Tools

Giới thiệu về Reflection

AI Coach inside the entry

Instant Chat replies on the next line as you write, and one-tap actions like Go Deeper or Get Perspective give you a fresh angle without leaving your journal page.

Voice calls and voice journaling

Talk out loud in a real-time back-and-forth and save the transcript, or simply dictate an entry and let Reflection transcribe it.

Ask Your Journal

Natural-language search across everything you have written, so you can ask about patterns, people or a specific period and get a plain-language answer.

100+ guided journeys and templates

Structured programs on gratitude, anxiety, relationships and productivity, plus journaling templates, daily reminders and nine light/dark color themes.

Private by design

AES-256 encryption at rest, TLS in transit, biometric or passcode lock, optional private share links, and a stated policy of never training AI models on your entries.

Reflection is an AI-powered journaling app and personal growth coach available on iOS, Android, macOS and the web. It lets you write or speak your entries, responds with an AI coach in the moment, and answers plain-language questions about your own history.

Trường hợp sử dụng hiệu quả cao cho Reflection

Daily journalers

Build a habit that actually sticks

Daily reminders, prompts and auto-generated weekly and monthly reviews make it easier to write regularly and see how your thinking changes over time.

People processing stress or anxiety

Work through a feeling in the moment

Guided journeys on anxiety and wellbeing, plus an AI coach that responds while you write, help you unpack a difficult day or a recurring worry.

Therapy clients and coaches

Prepare for or follow up on sessions

Capture reflections between appointments, spot patterns with Ask Your Journal, and export entries as PDF or JSON if you want to share or review them.

Reflective professionals

Turn experience into insight

Scan handwritten notes, import existing journals, and use AI-enhanced search and insights to find the thread across months of work reflection.

Top 12 lựa chọn thay thế & đối thủ của Reflection

So sánh dữ liệu đo lường song song giữa các công cụ AI cạnh tranh trong cùng danh mục chính

Xem tất cả lựa chọn thay thế Reflection →Khám phá tất cả công cụ Sức khỏe tinh thần bằng AI →

Hạng	Công cụ AI	Lượt truy cập hàng tháng	Tăng trưởng theo tháng	Tỷ trọng truy cập trực tiếp	Giá	So sánh trực tiếp
●	Reflection	65,24 N	-8,4%	54% trực tiếp	Freemium, Dùng thử miễn phí	Hiện tại
1	Rosebud	108,32 N	-26,8%	64% trực tiếp	Freemium, Dùng thử miễn phí	vs Rosebud
2	Kin AI	11,82 N	-11,9%	39% trực tiếp	Miễn phí	vs Kin AI
3	Notes That Talk with You	5,67 N	+16,4%	27% trực tiếp	Freemium	vs Notes That Talk with You
4	Abby (AI Therapy)	311,05 N	+7,2%	42% trực tiếp	Freemium	vs Abby (AI Therapy)
5	Freudly	792,36 N	+66,6%	16% trực tiếp	Freemium	vs Freudly
6	Onsen	3,96 N	+23,7%	40% trực tiếp	Freemium	vs Onsen