13.8萬/月+3.3%
免費 AI 私人教練，30 秒生成你的健身房訓練計畫
免費
載入中…
每月造訪次數
2.56萬
每月造訪次數
2.56萬
月度環比成長
-9353
成長速度: -26.8%
直接流量占比
40%
直接流量占比不等於使用者留存率。
主要市場
🇺🇸美國
佔比: 38.1%
流量歷史
網站月造訪量估算
https://bodbot.com
開啟線上網站 
網站月造訪量估算
資料為該網域的 Similarweb 流量估算，不是活躍使用者數。僅顯示有資料的統計月份；擷取時間與流量統計月份分別標示。
擷取於 2026年11月11日
這是編輯給出的評估，滿分 5 分，不是使用者評分的平均值。 本頁的各方觀點由 AI 根據產品資訊歸納，不是真實使用者的評價。
依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料，BodBot（bodbot.com）是收錄於 AI 健身的 AI 平台，每月產生 2.56萬次造訪，月流量變化量為 -9353（-26.8%）。其主要地理市場為美國（流量佔比 38.1%），並採用免費增值定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 Planfit - AI 私人教練（每月 13.77萬次造訪），SHRED（每月 5.74萬次造訪），FitnessAI（每月 17.45萬次造訪）。
會根據當天狀態自動換動作，超猛！
菜單排得比教練還細。
訂閱費有點痛。
以下短評基於實時網頁探查、定價機制與同類基準由 AI 綜合生成，用於呈現不同情境下的常見亮點與槽點，非實名真實用戶留言。
每次訓練、每個動作與組數都依你的目標、身體狀態與進展重新計算，並由恢復與痠痛回饋決定下一步安排。
巨量與微量營養素目標圍繞你的目標（增肌、健康或運動表現）訂製，並隨訓練變化即時更新。
可排除或盡量減少特定關節參與，讓傷病恢復期或有舊疾的使用者仍能維持一定訓練量。
對接 Apple Watch、Fitbit 及持續擴充的穿戴夥伴，把運動、睡眠與心率資料納入建議體系。
專業級圖表可視化訓練量、靈活度改善、力量進展，以及生活型態因素對結果的影響。
BodBot 把健身當作一套自適應系統，而非一份固定計畫。開始使用時，它會透過體能測試與客觀評估衡量你的姿態、力量、心肺能力、關節活動度與靈活度，隨後從龐大的動作資料庫建構方案，既包含可在家完成的徒手動作進階路徑，也涵蓋健身房的自由重量與器械動作。每個動作、每組次數都依你的目標與當前能力挑選，因此沒有兩個使用者的課表相同。
自適應是它的核心承諾。BodBot 會追蹤肌肉痠痛、恢復狀態與訓練歷史，並據此重塑接下來的訓練。漏練一次，下一週會重新配平；臨時多了一次健行，碳水目標會相應上調；睡眠不足，則訓練負荷與營養目標雙雙調整。關節控制功能允許你排除或盡量減少特定關節的參與，讓受傷或曾有舊疾的人仍能維持一定強度的訓練；行程控制則把訓練塞進你一週裡真正空出的時間區塊。
營養面不只卡路里與巨量營養素，還延伸到糖、纖維、膽固醇、維生素與礦物質。系統會針對追蹤資料揭露的具體營養缺口產生食物與餐食建議，並支援依菜系、備餐時間與忌口篩選，讓建議仍符合你的口味偏好。BodBot 也能接入 Apple Watch、Fitbit 等穿戴裝置的生理數據，並在 iOS、Android、Chrome 以及手機、平板、手錶多端提供應用程式，另有專業級分析套件可視化訓練影響、活動度改善與長期進展。
利用徒手動作進階庫與彈性排程，在有限的空間與時間內練出真實的力量成長。
設定肌群優先順序與訓練日，讓 BodBot 圍繞這些目標規劃自由重量與器械的漸進式課表。
用關節控制避開肩、膝或腰的問題，而不是徹底停訓。
在同一處追蹤訓練與營養目標，使補給決策真實反映當天訓練內容。
同一分類下同類 AI 工具的流量並排比較
| 排名 | AI 工具 | 每月造訪次數 | 月增幅 | 直接流量占比 | 價格 | 正面對決 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | BodBot | 2.56萬 | -26.8% | 40% 直接流量 | 免費增值 | 目前產品 |
| 1 | Planfit - AI 私人教練 | 13.77萬 | +3.3% | 25% 直接流量 | 免費 | 對比 Planfit - AI 私人教練 |
| 2 | SHRED | 5.74萬 | -15.3% | 17% 直接流量 | 免費增值、免費試用 | 對比 SHRED |
| 3 | FitnessAI | 17.45萬 | -24.6% | 19% 直接流量 | 免費增值 | 對比 FitnessAI |
| 4 | SmartGym | 4332 | -17.9% | 40% 直接流量 | 免費增值、免費 | 對比 SmartGym |
| 5 | Kiwi Fitness | 5785 | +220% | 40% 直接流量 | 免費增值、免費試用 | 對比 Kiwi Fitness |
| 6 | Evolve 訓練 App | 365 | -76.3% | 35% 直接流量 | 免費試用、付費 | 對比 Evolve 訓練 App |
免費 AI 私人教練，30 秒生成你的健身房訓練計畫
專項更強SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
專項更強SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
為居家與健身房打造自適應力量訓練的 AI 私人教練
一體化自適應 AI 力量訓練、營養與賽前備賽
用一個品牌化 App 完成營養、訓練與客戶打卡
以你自身訓練數據打造的適應式 AI 騎乘教練
會記錄訓練、並因分享而給你回饋的 AI 健身教練
