
網站月造訪量估算
資料為該網域的 Similarweb 流量估算,不是活躍使用者數。僅顯示有資料的統計月份;擷取時間與流量統計月份分別標示。
擷取於 2026年11月11日

這是編輯給出的評估,滿分 5 分,不是使用者評分的平均值。 本頁的各方觀點由 AI 根據產品資訊歸納,不是真實使用者的評價。
依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料,Evolve 訓練 App(evolveai.app)是收錄於 AI 教練輔導的 AI 平台,每月產生 365 次造訪,月流量變化量為 -1175(-76.3%)。其主要地理市場為全球(流量佔比 —),並採用免費試用、付費定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 FitnessAI(每月 17.45萬次造訪),JuggernautAI(每月 6909 次造訪),SHRED(每月 5.74萬次造訪)。
深蹲重量直接突破,這AI教練太強!
課表編排很科學,但介面可以再直覺一點。
比之前花大錢請的教練有用多了。
以下短評基於實時網頁探查、定價機制與同類基準由 AI 綜合生成,用於呈現不同情境下的常見亮點與槽點,非實名真實用戶留言。
告訴 Evolve 你的訓練歷史、目標與各項成績,它會產生含時程、動作與進階的完整力量計畫。
定期檢查讓系統調整當前訓練階段,使訓練量與強度契合你的恢復與表現。
可隨時觸發減量,或輸入比賽日期讓 Evolve 自動安排減量與峰值週。
取得 TDEE、巨量目標與補碳安排,並透過掃描與持續擴充的食物庫快速記錄飲食。
追蹤壓力指數、單次 RPE、訓練量、強度、睡眠與個人紀錄,清楚看見訓練對進步的影響。
Evolve 訓練 App 是為舉重者、健力選手與以力量為核心的運動員打造的 AI 訓練夥伴。它不用固定範本,而是依你的訓練歷史與目標產生專屬計畫,並在你記錄訓練、回報狀態時逐段重塑計畫。從熱身槓鈴重量到正式組方案,全由系統計算。
系統以研究為基礎,數百項研究影響它對訓練量、強度與時機的判斷。教練與運動員可使用主動減量週、依組別難度自動調整的計時器,以及涵蓋壓力指數、單次訓練 RPE、訓練量、強度與睡眠的詳細分析。它也支援進階備賽,包括自適應週期長度、減量設計與比賽當天的試舉選擇。
營養與訓練並重:Evolve 會估算每日總能量消耗,在大重量訓練日前後安排補碳,並提供貼合體重級別、減脂或增肌的巨量目標。支援條碼的食物資料庫與內建 FineTune 工具,讓你不用試算表也能維持目標。
輸入比賽日期,讓 Evolve 規劃賽前數週,並在當天協助試舉選擇。
當進步停滯時,用階段檢查與主動減量調整訓練量與強度。
設定目標體重,用 FineTune 與巨量追蹤兼顧減重與力量。
無需聘請全職教練,即可獲得結構化計畫、計時與熱身負重。
同一分類下同類 AI 工具的流量並排比較
| 排名 | AI 工具 | 每月造訪次數 | 月增幅 | 直接流量占比 | 價格 | 正面對決 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Evolve 訓練 App | 365 | -76.3% | 35% 直接流量 | 免費試用、付費 | 目前產品 |
| 1 | FitnessAI | 17.45萬 | -24.6% | 19% 直接流量 | 免費增值 | 對比 FitnessAI |
| 2 | JuggernautAI | 6909 | -45.3% | 42% 直接流量 | 免費試用、付費 | 對比 JuggernautAI |
| 3 | SHRED | 5.74萬 | -15.3% | 17% 直接流量 | 免費增值、免費試用 | 對比 SHRED |
| 4 | BodBot | 2.56萬 | -26.8% | 40% 直接流量 | 免費增值 | 對比 BodBot |
| 5 | Weightlifting.AI | 1074 | -76.4% | 39% 直接流量 | 付費 | 對比 Weightlifting.AI |
| 6 | AI Cycling Coach | 8837 | +32.3% | 40% 直接流量 | 免費試用、付費 | 對比 AI Cycling Coach |

專項更強SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
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