Musculation, nutrition et préparation de compétition par IA adaptative
Visites web mensuelles estimées
Estimations Similarweb pour ce domaine, et non utilisateurs actifs. Seuls les mois observés sont affichés ; la date de collecte est distincte de la période mesurée.
Collecté le 11 nov. 2026
C'est l'évaluation de notre rédaction, sur 5, et non une moyenne d'avis d'utilisateurs. Les points de vue de cette page sont rédigés par une IA à partir de ce que nous savons du produit. Ce ne sont pas des avis clients.
Selon la télémétrie OpenAITools.app vérifiée le 2026-11-11, Evolve Training App (evolveai.app) est une plateforme d'IA indexée sous Coaching IA générant 365 visites mensuelles avec un delta de trafic mensuel de -1,18 k (-76,3 %). Son marché géographique principal est Global (— de part de trafic), et elle fonctionne selon un modèle tarifaire Essai gratuit, Payant. Les principales alternatives concurrentes par volume mensuel incluent FitnessAI (174,45 k visites/mois), JuggernautAI (6,91 k visites/mois), SHRED (57,43 k visites/mois).
Progression folle sur mes charges de squat.
Interface un peu austère.
Points de vue synthétisés par IA à partir de l’inspection du site, des tarifs et du comparatif catégoriel — il ne s’agit pas d’avis clients individuels.
Indiquez votre historique, vos objectifs et vos mouvements, et Evolve crée un programme complet avec calendrier, exercices et progressions.
Des bilans réguliers ajustent le bloc en cours pour que volume et intensité répondent à votre récupération et à vos performances.
Déclenchez une décharge à la demande, ou saisissez la date de compétition pour que l'affûtage et le pic soient planifiés.
Obtenez DEJ, objectifs de macros et recharge glucidique, puis enregistrez vos repas par scan avec une base d'aliments croissante.
Suivez indice de stress, RPE de séance, volume, intensité, sommeil et records personnels pour mesurer l'impact réel.
Evolve Training App est un compagnon d'entraînement par IA conçu pour les pratiquants de force, les powerlifters et les athlètes orientés force. Plutôt qu'un modèle figé, elle produit un programme sur mesure à partir de votre historique et de vos objectifs, puis le remodèle bloc par bloc au fil de vos séances et de vos retours d'état. Des charges d'échauffement au protocole des séries principales, tout est calculé.
Le système s'appuie sur la recherche, avec des centaines d'études qui orientent le volume, l'intensité et le timing. On y trouve des décharges réactives, des minuteurs automatiques adaptés à la difficulté des séries et des analyses détaillées de l'indice de stress, du RPE de séance, du volume, de l'intensité et du sommeil. La préparation avancée de compétition est prise en charge, avec cycles adaptatifs, conception de l'affûtage et sélection des essais le jour J.
La nutrition accompagne l'entraînement : calcul de la dépense énergétique totale, planification des recharge glucidique autour des séances lourdes et objectifs de macros alignés sur une catégorie, une sèche ou une prise de masse propre. Une base d'aliments compatible code-barres et la fonction FineTune vous maintiennent dans la cible sans tableur.
Saisissez la date et laissez Evolve planifier les semaines précédentes et guider la sélection des essais.
Utilisez les bilans de bloc et les décharges réactives pour ajuster volume et intensité quand la progression stagne.
Fixez un poids cible et utilisez FineTune et les macros pour ne pas perdre de force pendant la sèche.
Bénéficiez d'une programmation structurée, de minuteurs et de charges d'échauffement sans coach à plein temps.
Comparaison télémétrique côte à côte des outils d'IA concurrents dans la même catégorie principale
| Rang | Outil d'IA | Visites mensuelles | Croissance mensuelle | Part du trafic direct | Tarifs | Face à face |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Evolve Training App | 365 | -76,3 % | 35% direct | Essai gratuit, Payant | Actuel |
| 1 | FitnessAI | 174,45 k | -24,6 % | 19% direct | Freemium | vs FitnessAI |
| 2 | JuggernautAI | 6,91 k | -45,3 % | 42% direct | Essai gratuit, Payant | vs JuggernautAI |
| 3 | SHRED | 57,43 k | -15,3 % | 17% direct | Freemium, Essai gratuit | vs SHRED |
| 4 | BodBot | 25,59 k | -26,8 % | 40% direct | Freemium | vs BodBot |
| 5 | Weightlifting.AI | 1,07 k | -76,4 % | 39% direct | Payant | vs Weightlifting.AI |
| 6 | AI Cycling Coach | 8,84 k | +32,3 % | 40% direct | Essai gratuit, Payant | vs AI Cycling Coach |
La musculation par IA qui programme chaque série, répétition et charge
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Des programmes de force personnalisés qui s'adaptent à chaque séance
SpécialiséSHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
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Un coach sportif et nutritionniste IA qui adapte chaque série et chaque repas à votre corps
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Un programme d'haltérophilie olympique individualisé qui s'adapte à chaque séance
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Un coaching cycliste par IA adaptatif, fondé sur vos propres données
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Coach personnel IA qui crée des entraînements de force adaptatifs
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Coach personnel IA gratuit qui crée votre programme de musculation en 30 secondes
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Une app d'entraînement IA qui crée et adapte votre programme
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Une application à votre marque pour nutrition, entraînement et check-ins
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Spur.fit is a coaching platform that combines AI-assisted program building with the business tools trainers usually juggle across half a dozen apps. Build training and nutrition plans, message clients, collect payments, track progress, and publish your own branded app — all in one workspace.
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Une salle de sport numérique tout-en-un avec IA et coaching expert
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